Les massages ayurvédiques, PERMETTENT :

 

- Un mieux être général

- De retrouver son corps, en prendre conscience

- Ils permettent de lutter contre les tensions physiques et psychiques 

 

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MASSAGE AYURVEDIQUE POUR TOUS :

 

C'est un massage rassurant et enveloppant qui permet de se (re)connecter à son corps. Basé sur la tradition ayurvédique, il va nourrir le corps, les sens et l’âme à tous les âges de la vie. 

 

Déroulement des séances de massage :

- Je vous masse au sol sur un futon. Ainsi vous vous sentirez en sécurité .

- J'utilise de l'huile de sésame bio chauffée.

 Avant le massage :

- Pourquoi pas prendre une petite douche afin de se préparer à la relaxation.

Après le massage :

- Bien s’hydrater en buvant de l’eau, de la tisane…..

 

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MASSAGE SPECIFIQUE FEMME ENCEINTE

 

Pourquoi se faire masser pendant la grossesse ?

Lors de la grossesse, le corps évolue et se modifie pour faire de la place à l’enfant qui grandit et se développe dans le ventre de sa maman.

Parfois l’on a tendance à s’oublier un peu et on ne profite de sa grossesse que lorsque le congé maternité arrive.

L’enfant à naître est une éponge au sens où il perçoit toutes les sensations, toutes les tensions que la maman ressent depuis le premier jour de sa vie intra-utérine.

 

Je vous propose :

- Un massage ayurvédique doux et enveloppant spécialement adapté pour les femmes enceintes. 

- Ce massage peut être reçu à partir du 4ème mois de grossesse et jusqu’à l'accouchement.

- Si la maman en éprouve le besoin, elle peut se faire masser 1 fois par semaine.

 

Les bienfaits du massage pour femme enceinte :

- Le massage permet d’apaiser la maman, de soulager le mal de dos, les jambes lourdes et d’apaiser les tensions nerveuses.

- Pendant le massage la maman va pouvoir découvrir ou redécouvrir chaque centimètre de son corps en évolution.

- Recevoir un massage pendant sa grossesse, c'est un moment pour soi, pour vous (maman-bébé).

Car, le bien-être de maman, c’est aussi le bien-être de bébé !

Maman massée = recentrage sur soi

Maman massée = harmonisation du corps et de l’esprit

Maman zen = lien plus riche avec bébé

Maman relaxée = bébé plus zen

 

Déroulement des séances de massage Femme Enceinte :

- Je vous masse au sol sur un futon. Ainsi vous vous sentirez en sécurité par rapport à un massage sur table .

- J'utilise de l'huile de sésame bio chauffée.

- Chez vous : Prévoyez une pièce au calme dans laquelle vous installerez l’ambiance que vous souhaitez. La pièce vous ressemblera car c’est un instant pour vous !

 Avant le massage :

- Prendre une petite douche afin de se préparer à la relaxation.

Après le massage :

- L’après massage est un moment d’échanges.

- Bien s’hydrater en buvant de l’eau, de la tisane…..

- Chez vous, n’ayant pas de trajet à effectuer, vous pourrez continuer à profiter pleinement de votre relaxation tout en douceur.

 

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MASSAGE BEBE / ENFANT

 

Pourquoi masser son enfant :

Masser un bébé, un enfant en général, selon la tradition ayurvédique, c’est lui prodiguer des gestes attentifs et bienfaisants. C’est lui procurer ce sentiment de sécurité dont il a besoin.

Lors de la séance vous masserez votre bébé en suivant des gestes simples que je vous présenterai sur un poupon.

Je vous apporterai des conseils sur les meilleures conditions pour réaliser le massage.

Discuter avec lui, échanger de la douceur, dans les gestes et avec la voix. Un bébé que l’on masse est un bébé à qui l’on parle. On lui explique ce que l’on fait, comment on le fait et on lui demande son accord.

 

Les vertus du massage pour votre enfant :

Issu de la tradition ayurvédique, ce type de massage stimule le développement du bébé dès les premières semaines. (il faut attendre la cicatrisation du cordon). 

Masser son enfant, c’est lui offrir douceur, bienveillance et confiance. Le massage de bébé est un mode de communication.

Le massage favorise la relaxation et apporte un véritable bien-être en déliant les muscles et en soulageant certains symptômes. (ballonnements, troubles du sommeil, douleurs dues à la poussée dentaire, agitations, pleurs….).

Il renforce le lien de tendresse qui l’unit à ses parents et instaure une confiance profonde.

Le massage permet au bébé de prendre conscience de chaque partie de son corps.

Il contribue au développement intellectuel et physique de votre enfant. Plus il connait son corps et plus il sera à l’aise avec et respectueux de son corps.

Le massage favorise un développement harmonieux de votre enfant, tant physique, qu'intellectuel.

 

Une séance de massage bébé :

- La pièce doit être calme et avec une température confortable

- J'utilise de l’huile de sésame bio légèrement chauffée . Si vous préférez, vous pouvez aussi prévoir votre huile d'amande douce (bio de préférence).

Quand vous masserez votre enfant,

le maître mot sera l’adaptation, au temps disponible, à l’humeur du jour et à l’envie de chacun.

Il n’y a pas d’obligation,

chaque enfant est différent, chaque parent est différent et chaque jour est différent.

 

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Quelques contre-indications à se faire masser :

- Ne pas être enrhumé.

- Ne pas avoir de fièvre.

- Si la grossesse est considérée à risque, le massage se fera avec l'accord de votre médecin.

 

 

Il s'agit d'un massage bien-être  sans aucun but thérapeutique, ni médical, dans le respect de la personne. Le massage n'a aucun caractère érotique, ni sexuel.